Zo voorkom je een mid-carrièrecrisis

Een midlife crisis kennen we allemaal. Echter al ooit gehoord van een mid-carrièrecrisis? Die is een beetje als een midlife crisis, maar dan voor wat betreft jouw professionele bezigheden. Geen nood: ook voor een fikse mid-carrièrecrisis is er wel degelijk een geneesmiddel.

Je bent niet alleen

We hebben allemaal wel eens een professioneel dipje of een maandagmorgen dat we het niet zien zitten om weer richting werk te trekken. Blijft die dip echter aanslepen dan is er mogelijk wel wat mis. Herken je je zelf hierin? Geen paniek want wat blijkt: heel wat mensen die zowat twintig jaar aan de slag zijn, stellen zich de vraag of ze het werk wat ze op dat ogenblik doen de volgende twintig jaar ook nog willen doen.

Vind/herontdek je (nieuwe) passie

Een hobby (her)ontdekken of beter nog: van je hobby een nieuwe professionele uitdaging maken kan echt het verschil maken bij een mid-carrièrecrisis.

Kijk in je hart

Is je professionele dip werkelijk te wijten aan het feit dat je uitgekeken bent op je job of zijn er dieperliggende oorzaken waardoor je het (even) niet meer ziet zitten?

Neem iemand in vertrouwen

Met iemand praten over hoe je je voelt, kan ook enorm opluchten en je een ander perspectief en kijk op de dingen geven. Vaak blijkt die mid-carrièrecrisis dan niet meer dan een hersenspinsel te zijn.

Maak voldoende tijd voor ontspanning

De boog kan niet altijd gespannen zijn. Wanneer je zenuwen voortdurend op scherp staan, ga je op een gegeven moment uit de bocht ongeacht hoe sterk je professioneel dan wel denkt te zijn.

Durf je nek uit te steken

Wie niet waagt, niet wint. Ben je niet meer tevreden in je huidige job, durf dan ook risico’s te nemen om je carrière een nieuwe adem te geven. Vandaag gooien steeds meer professionals alles over boord om aan iets compleet nieuws te beginnen. Waarom ook jij niet?

Hou het simpel

Maak je (professionele) leven niet te complex. Een overdaad aan professionele impulsen, keuzes en beslissingen kunnen leiden tot lethargie. Wanneer je het professioneel allemaal te ver laat komen, word je op een gegeven moment gewoon bedolven onder je werk.

Pascal Dewulf